产后可以足疗吗？足疗对产妇的好处有哪些？

女性朋友们在产后，需要很长一段时间恢复，而这些恢复的手法也是多种多样的。比如坐月子就是很典型的产后恢复的手段。除此之外，还有着比较多的手法，却因为产后特殊时期被拒之门外。产后足疗就是其中恢复的手法之一，很多人都在质疑产后可以足疗吗?

产后可以足疗吗?

产妇在哺乳期是可以适当地做足疗的，可以通过足疗的方式可以调节人体的机能，从而让女性在产后能够快速地恢复。同时，脚底的按摩也可以有效地缓解紧张，通经络及调节脏腑功能。足部的按摩能够有效地增强孕妈妈的抵抗力，从而预防感冒。具体的产后足疗的好处分为下面几个。

第一，足部的按摩有些妈妈担心会影响母乳，其实使用的精油好点，是不会影响母乳的。哺乳期可以适当地做足底按摩，但是不能使用精油。精油是属于渗透性比较强的物质，使用之后会影响乳汁，从而影响宝宝。足部按摩，放一些中药，不会进入到血液循环当中。

第二，足底按摩是一种很好的保健的方法，通过足部的按摩在哺乳期做保健，可以增强产妇的抵抗力，从而避免感冒发烧。因此，不用担心因为进行足疗后，宝宝不会吃母乳的情况。另外，足部按摩可以缓解产后抑郁症，使得宝妈能够放松身心，调节好心情。

第三，足部治疗可以让血管扩张，周围的神经兴奋，从而加快血液循环，增强新陈代谢。长期坚持则可以有效保健，对头晕以及失眠有很好的疗效。