孕妇能做足疗吗？足疗的好处有哪些?

孕妇能做足疗吗?一般来说是可以，但是根据每个人的情况不一样，所以也得因人而异，那么足疗对人体有什么好处呢?下面一起来看看吧。

孕妇能做足疗吗?

一般情况下孕妇是可以适当的进行足疗的，进行足疗时，要注意用力轻柔一些，不要过度的刺激孕妇的足部，如果孕妇患有某些疾病或者是在怀孕后期，进行足疗时就要更加慎重了。

孕妇进行足疗时，如果用力过大或刺激过于强烈，时会引起孕妇全身肌肉的紧张收缩的，此时不利于胎儿的正常发育生长。

怀孕后随着体重的增加，孕妇的足部就更加容易出现疲惫不适，足疗可以很好的缓解孕妇足部的疲惫不适，也有益于下肢的血液循环，因此孕妇适当的足疗是可以的。

足疗的好处有哪些?

促进循环

血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养,排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力? 每走一步，一个68千克重的人其足部将承受260千克的压力。平均每一天，您的双足要承受260万千克的压力。这一数字大约相当于4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。

脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。

调节神经

神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。

神经元通过反射活动，保证了机体内部的统一，使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。

足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。

疏经活血

经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。

经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。

在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经) 、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经) 。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复。