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足疗是一门养生之道,很多人都喜欢用足疗来享受身心放松的惬意,随着人们对足疗的热衷,催生了发展迅猛的足疗行业。三百六十行行行出状元,足疗大师俨然成为了一种人们职业,收入可观,而且发展前景广阔。今天,小编为你独家介绍几种足疗技巧,让你轻松成为足疗大师。
足疗技巧之选择优质的容器
足疗最为基础的就是要把脚全部放在水中浸泡,泡是足疗的关键步骤,所以在泡的时候一定要水多够热,而且泡的时间要长一些。如果达不到这些要求的话,就起不到应有的养生作用。因此在选择泡脚容器时,一定要选用材质结构性能好的,具有良好的保温功能,尤其是在高度的选择上最好不要超过20厘米,只要能淹没关节就行。同时,还可以购买一些具有物理治疗功能的浴脚器。
足疗技巧之手法大全
手法是足疗成败的关键,好的手法可以让足疗功效事半功倍。目前,最为流行的手法有扣拳法、双指钳法、拇指腹按压法、钩掌法、拇指推掌法等等,每一种手法都有专门的操作要领和适用范围,而且每种手法的发力点也截然不同。
简而言之,足疗是中医文化的重要组成部分,拥有悠久的发展历史,是人们社会实践的积累和经验总结,拥有一定的客观依据。